Karting is de perfecte sport voor iedereen die snelheid, techniek en adrenaline wil combineren. Toch is het nog steeds een feit: het aantal meiden dat instapt, blijft achter bij het aantal jongens. Zonde, want karten kán juist een toegankelijke, inclusieve sport zijn waar iedereen welkom is.
In deze blog kijken we naar de verschillen, de uitdagingen én vooral de kansen voor vrouwen en meiden in de kartwereld.
Minder vrouwen dan mannen, maar de ambitie groeit
Hoewel karten wereldwijd populair is, is de verhouding tussen mannelijke en vrouwelijke karters nog altijd uit balans. Maar: de ambitie om dat te veranderen groeit. Steeds meer meiden vinden hun weg naar de kartbaan, mede dankzij initiatieven die de sport laagdrempeliger en zichtbaarder maken voor vrouwen.
Er zijn inmiddels heel wat vrouwen die hun sporen hebben verdiend in de karting en autosport, nationaal én internationaal. Zij bewijzen dat talent, doorzettingsvermogen en passie voor snelheid geen geslacht kennen. Hieronder een paar inspirerende Nederlandse voorbeelden:
-
Sophie Kumpen - voormalig internationaal topkarter, moeder van Max Verstappen, en reed tegen F1-coureurs als Jenson Button en Jarno Trulli.
-
Beitske Visser - succesvol in o.a. de Formule Renault 3.5, W Series en endurance racing. Een voorbeeld voor velen.
-
Bente Boer - bekend van de Ladies Night bij Kartbaan Lelystad, en een groot voorbeeld voor veel beginnende vrouwelijke karters.
Fysieke verschillen: een uitdaging, geen beperking
Een veelbesproken onderwerp is het fysieke verschil tussen mannen en vrouwen. Karting is fysiek zwaar. Het vraagt kracht, uithoudingsvermogen en techniek. Mannen hebben gemiddeld meer spiermassa, wat bij intensieve races voordeel kan bieden. Maar het is zeker geen reden waarom vrouwen zouden achterblijven.
Karting draait óók om race-inzicht, mentale scherpte, racelijnen en slimme strategie. Vrouwen kunnen daarin minstens zo goed, of zelfs beter zijn. Met gerichte training en begeleiding kun je fysieke uitdagingen gewoon overwinnen. En geloof ons: het is het waard.
Kleding en gear: comfort maakt verschil
Een vaak vergeten aspect: de uitrusting. Goed passende kleding en gear maken een wereld van verschil. Veel standaard racekleding is ontworpen voor mannen, wat bij vrouwen kan zorgen voor minder comfort of bewegingsvrijheid.
Gelukkig zijn er steeds meer merken die investeren in een dameslijn met racepakken, bodyprotectors en schoenen afgestemd op het vrouwelijke lichaam.
Weg met het taboe: “zijn meiden langzamer?”
Feit: rondetijden hangen af van ervaring, techniek en mindset, níet van geslacht. Toch leeft het taboe dat meiden ‘minder snel’ zouden zijn nog steeds. Tijd om daar korte metten mee te maken.
Elke vrouwelijke karter die vandaag begint, draagt bij aan het doorbreken van dat cliché. En wie weet… misschien zien we binnenkort wel de eerste Nederlandse vrouw in de Formule 1. Alles begint met die eerste ronde.
Sponsoring en activaties: unieke kansen
Juist doordat er nog relatief weinig vrouwen actief zijn in de kartsport, zijn er unieke kansen op het gebied van sponsoring en samenwerkingen. Veel bedrijven zoeken naar sporters met een inspirerend, onderscheidend verhaal – iets wat vrouwelijke racers absoluut te bieden hebben.
Door jezelf zichtbaar te maken via social media, events of clinics, kun je sterke connecties leggen met merken die staan voor lef, diversiteit en doorzettingsvermogen. Goed voor jou én voor de sport.
Coaching & begeleiding: versnel je ontwikkeling
Goede begeleiding maakt het verschil. Een coach helpt je niet alleen met techniek, maar ook met mindset, wedstrijdvoorbereiding en racetactiek. Zoek een trainer of kartschool die bij je past en je serieus neemt als racer, niet als ‘vrouwelijke uitzondering’.
Een aanrader is bijvoorbeeld Den Hartog Kartschool, waar ervaren instructeurs je op hoog niveau begeleiden. Hier zijn ook vrouwelijke instructeurs actief, een krachtig voorbeeld dat vrouwen op élk niveau meedoen in de sport.
Tip: sluit je aan bij een kartteam. Samen trainen met snelle, ervaren teamgenoten geeft je een enorme boost. Je leert sneller, bouwt race-ervaring op en ontwikkelt je als volwaardig karter.
Ilse Priem - Coureur, trainer en official in de kartsport
Tips voor meiden en vrouwen die willen starten met karten
- Begin rustig en leer de techniek goed onder de knie te krijgen
- Kies gear die goed past en waar je je comfortabel in voelt
- Laat je niet tegenhouden door vooroordelen of twijfels
- Zoek een community of groep om mee te trainen en ervaringen te delen
- Volg clinics of coaching om je vaardigheden te verbeteren
Mijn ervaring in de karting
Zelf ben ik opgegroeid in de kartwereld en weet ik precies hoe het is om als vrouw je plek te vinden in een overwegend mannelijke sport. Gelukkig zie ik steeds meer meiden instappen, en dat biedt toffe mogelijkheden.
Het gevoel van snelheid, controle en de euforie van een overwinning… het is allemaal de moeite waard. Je eigen vrouwtje kunnen staan in een ‘mannensport’ is niet alleen stoer, het is gewoon gaaf.
📸 Wil je mijn verhaal volgen? Check mijn Instagram: @ilsepriemetje
De toekomst is divers, en die begint nú
Karting is voor iedereen: vrouw of man, jong of oud. Door taboes te doorbreken, goede begeleiding te zoeken en te investeren in passende gear, maken we samen de sport toegankelijker én aantrekkelijker.
De toekomst van karting is snel, krachtig en divers. En daar rijden vrouwen vol gas in mee.
